La sección de Salud y Bienestar del Ateneo de Jerez organiza este jueves 8 de octubre a las 19:30 horas, en la sede de esta centenaria institución, sito en calle San Cristóbal 8, la conferencia “El laberinto del peso”, impartida por José Luis Manzano Doña, especialista en nutrición. La entrada es libre hasta completar aforo.
La conferencia ofrecerá herramientas sencillas y prácticas para comprender mejor la relación entre alimentación, hábitos cotidianos y control del peso. Con el título “El laberinto del peso”, la actividad planteará algunas de las dificultades más habituales a las que nos enfrentamos cuando intentamos alcanzar un peso saludable. Durante el encuentro se abordarán cuestiones relacionadas con los hábitos alimentarios y las claves para mantener una alimentación adecuada, proporcionando orientaciones que permitan tomar decisiones más conscientes en el día a día. La sesión tendrá un carácter eminentemente divulgativo y práctico.
José Luis Manzano Doña es enfermero y graduado en Dietética y Nutrición, especializado además en enfermería del trabajo y con formación en terapias naturales, entre ellas acupuntura clínica y terapias reflejas. Desarrolla también una actividad docente y divulgativa en el ámbito de la salud: ha impartido formación en materias de salud natural en el Colegio Oficial de Enfermería de Cádiz, ha colaborado en el programa Salud al día de Canal Sur y espacios radiofónicos. Asimismo, es coautor de capítulos del Manual de Enfermería Integrativa y coordina la Sección de Salud y Bienestar del Ateneo de Jerez.
Con esta actividad, el Ateneo de Jerez continúa desarrollando desde su Sección de Salud y Bienestar una programación orientada a la prevención, la educación sanitaria y la divulgación de hábitos que contribuyan al bienestar y al cuidado de la salud. La conferencia ofrecerá también la posibilidad de resolver dudas y conocer herramientas prácticas para afrontar de manera informada, el cuidado de la alimentación y el peso.
